酵素ってどんな働きをするのか?

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更新日:2013/07/13 14:32:13

酵素ってどんな働きをするのか?

生命を維持するために体の中のあらゆる仕組みを助けるのが酵素の働きなんですよね。
わたしたちの体内には生まれつき「消化酵素」と「代謝酵素」の2つがあるんですよね。

 

消化酵素」は食べ物を分解し、消化を助ける役割を果たしているんですよね。
この消化酵素の働きがあって、はじめて食べ物が体の「栄養」として取り込まれるんですよ。

 

また、「代謝酵素」は呼吸をしたり、エネルギーを作ったり、手足を動かしたりと、あらゆる活動を助けるんですよね。
代謝酵素がなかったら私たちは何一つできないみたいです。

 

酵素は体の中で作られるものなんですけど、無限には作られないんですよね。
だから、限られている体の中の酵素を無駄に使ってしまわないように、野菜や果物、生酵素サプリメントなどから酵素を取り入れる必要があるんですよ。

 

だから、酵素はしっかりと補給しないといけないってことなんです!(^^)!

 

 

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